EntrenardEntrenamiento de alto rendimiento
Entrenácon métododesde elprimer día
Nos enfocamos exclusivamente en el desarrollo físico de tenistas de alto rendimiento. Cada plan de entrenamiento se diseña según el perfil y las demandas de cada jugador.
Acá se entrena · Non stopAlto rendimiento, entrenamiento tenis, high performance
Marzo 2026
D. Vallejo
Paraguay
Tercer tenista paraguayo en la historia en ingresar al Top 100 del mundo
Felicitaciones Dani!
Cómo
trabajamos
Construyendo desde la base para un mejor rendimiento.
- 1
Evaluamos
Antes de planificar, medimos: 30-15 intermitente, saltos (CMJ, SJ, RSI), velocidad en 10 y 20 metros y fuerza máxima. Y lo repetimos durante la temporada.
- 2
Planificamos
Cada plan se diseña según el perfil y las demandas de cada jugador: torneos, superficie, viajes y momento de la temporada.
- 3
Seguimos
Con nuestra propia app el jugador ve su entrenamiento del día y nos cuenta cómo amaneció y qué tan duro fue. Ajustamos la carga con esos datos.
- 4
Prevenimos
Si aparece una molestia la vemos al instante, ajustamos el plan y sumamos trabajo preventivo.
Contactanos
Un equipo multidisciplinario que se coordina para llevar tu tenis al próximo nivel
Con nuestra planificación online llevás tu entrenamiento al siguiente nivel, sin importar en qué parte del mundo estés. DM para más info.